这篇文章是社会化购物者营销洞察活动的一部分授粉传媒集团™和巴里拉,但我所有的意见都是我自己的。# pmedia # pastanighthttps://cmp.ly/3/8vNxcO。
我喜欢意大利面。就是这么简单。当我还是个孩子的时候,我喜欢妈妈在慵懒的星期六做的面条汤。在大学里,我过着平常吃拉面的日子,只是这个习惯在我毕业后并没有消失。在我认识Drew之后,我们学会了做一些很好吃的意大利面,比如意大利面、海鲜意大利面、美食通心粉和奶酪、泰式炒面和捞面。有时,它只是意大利面拌上了EVOO、大蒜和黄油!
你可能会说吃这么多意大利面可能对我没好处,因为它含有碳水化合物之类的东西,但我真的不在乎。看着我吃一盘意大利面或者一大碗拉面!另外,我喜欢买一些面食,除了面筋外,还会添加一点额外的面食,这就是为什么我很喜欢用巴里拉(Barilla)的白纤维面食。我的意思是,谁不想在他们的饮食中多一点纤维素呢?最棒的是,Barilla’s Better for You意式面食在我家附近有售,在从日托所回家的路上,可以在杂货店买到。于是,我去杂货店买了小个子男人,买了平时供应的牛奶、鸡蛋、面包、水果、零食和成箱的意大利面。然后我们回到家,翻箱倒柜,看看晚餐吃什么。
随着蔬菜供应过剩,我们每周都得到了农场,我们通常喜欢做的东西,包含至少几样蔬菜,只是为了一种跟上并在一堆胡萝卜被淹死。一个捞面炒菜是用了一堆蔬菜和对工作后的表快吃晚饭的好方法。当然,用健康的意大利面,使这种蔬菜,吃得太饱只是更健康!所以,我今天分享我的捞面配方,比如它。我将使用术语“处方”很轻率这里,因为这捞面只是一锅奇迹,不管你已经有了和经验丰富的口味。
快速和健康的罗米因炒
1.抓住你的成分。在这个特别的日子里,我用:
- 巴里拉更适合你,白纤维意大利面,根据盒子上的说明烹饪。这个食谱我用了3/4盒。
- 1包冻虾,解冻
- 1根胡萝卜
- 1个小萝卜
- 1中洋葱
- 2个红辣椒
- 小白菜的几片叶子,只有叶子
- 1瓣大蒜,切丁
- 2汤匙+ 4汤匙酱油
- 1汤匙蜂蜜
- 植物油
- 盐和胡椒
2.去皮虾,尾巴和所有。
3.将2汤匙酱油、1汤匙蜂蜜、蒜瓣及虾仁放入碗中拌匀。混合均匀,静置5-10分钟。
4.斩波白菜,切片洋葱和切丝的胡萝卜,辣椒和萝卜。
5.耐热炒锅或平移。加入2汤匙植物油与加热盘。
直至刚熟通过与腌料6.快速煸炒虾。取下盘虾和搁置,留在锅中卤汁的其余部分。
7.加入除白菜外的所有蔬菜,炒至软身。然后加入白菜,因为它很快枯萎。
8.加入煮好的意大利面,搅拌。这是当你需要额外的酱油和植物油使事情涂层添加,以及添加所需的风味。
9.添加虾折腾一切整合在一起。
10.根据需要添加味道盐和胡椒。
这捞面是容易做,并且可以进行几乎任何你想要的,不管你手头上有。我喜欢那个百味的白色纤维的面食并不影响口感可言,一些全麦面食,有时做的,它让一个健康的食谱只是一点点健康!
- 巴里拉更适合你,白纤维意大利面,根据盒子上的说明烹饪。这个食谱我用了3/4盒。
- 1包冻虾,解冻
- 1根胡萝卜
- 1个小萝卜
- 1中洋葱
- 2个红辣椒
- 小白菜的几片叶子,只有叶子
- 1瓣大蒜,切丁
- 2汤匙+ 4汤匙酱油
- 1汤匙蜂蜜
- 植物油
- 盐和胡椒
- 虾和虾尾去皮。
- 将2汤匙酱油、1汤匙蜂蜜、蒜瓣及虾仁放入碗中拌匀。混合均匀,静置5-10分钟。
- 剁白菜,切洋葱,和切丝的胡萝卜,辣椒和萝卜。
- 炒锅烧热或平移。加入2汤匙植物油与加热盘。
- 快速煸炒腌料虾煮到刚刚熟通过。取下盘虾和搁置,留在锅中卤汁的其余部分。
- 加入除白菜外的所有蔬菜,炒至软身。然后加入白菜,因为它很快枯萎。
- 加入煮好的意大利面,搅拌。这是当你需要额外的酱油和植物油使事情涂层添加,以及添加所需的风味。
- 添加虾折腾整合一切融合在一起。
- 根据需要添加味道盐和胡椒。
要了解更多关于百味的更好地为您的产品,按照他们的脸谱网!
玛丽莲说
赤卫,这看起来绝对惊人!我的家人喜欢炒菜,我的女儿LOVES捞面。这是一个明确的“得让”秘方!非常感谢分享!
阿德里安娜说
哦,我的天啊-好吃。这看起来太棒了!!
Kirsten @一位严厉的母亲说
我不应该让自己看着美味的食谱早餐前。我饿了,这听起来很美妙。置顶!
塔拉@ Suburble说
看起来漂亮!我的丈夫喜欢吃虾——这对他来说将是一个巨大的打击!把!
Kadie说
我的孩子们将围巾心跳下来!我们都爱虾,这是固定的,我敢肯定,我们将尽快使其:)