嘿,亲爱bw必威的读者们,我是艾米丽本森街。我喜欢在博客上写下假期,快速的工艺品和食谱。我非常高兴能够与您分享我的秘密之一,多喝水,少含糖,碳酸饮料。水果注入水域,以保持清新,健康的好方法。我最喜欢的灌注海水的是柠檬石灰灌注水。
我爱味饮料,但我讨厌所有的热量和糖分。吃更健康可能是一个挑战,但并不意味着放弃的味道。我决定了苏打饮料的启发混合一些伟大的柑橘类水果。雪碧,七喜,柠檬和酸橙是天生一对。他们在常规水很大,但我添加了一个秘密成分,以甜甜的交易。
蜜糖!!!这是一个伟大的替代糖。这是很自然并具有丰富的健康益处。即使是柠檬和酸橙有他们的健康益处。
为了混合柠檬水,我用了:
- 一个柠檬
- 一个石灰
- 1茶匙蜂蜜
- 碎冰
- 水
先洗柠檬和酸橙真的很好。干。
切片柠檬和酸橙中圈和减少了一半。
往玻璃杯里加蜂蜜。装满水。搅拌。
在玻璃杯里挤一些柠檬和酸橙片。在玻璃杯中加入冰块。搅拌和享受。
这在水瓶里也很有效。把所有的原料加进去,摇一摇瓶子就可以混合了。
我喜欢水,只是普通的老柠檬和酸橙,但有时它只是不打我的甜饮料的牙齿。所以,加入蜂蜜给人一种甜美风格的一点点。帮我好像我应该喝更多的水。
你有什么技巧,多喝水?
我希望你能检查出了一些在本森街我最喜欢的职位:
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由于艾米丽!
劳伦@妈妈首页指南说
我喜欢这个主意!我想在这个夏天做一些更健康的浸泡水。来自港口专家的拜访。希望在亚特兰大见到你